——林業(yè)衛(wèi)校第四校區(qū)“健康生活 陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)”倡議書
全體同學(xué)們：
春季是一個(gè)充滿生機(jī)與希望的季節(jié)，也是我們擁抱健康,、展現(xiàn)活力的季節(jié),。生命因健康而充實(shí)，青春因運(yùn)動(dòng)而美麗,。做為未來(lái)的白衣天使,，我們有責(zé)任更有義務(wù)去維護(hù)自己的身體健康，從而更好地為有需要的人提供盡可能的幫助和服務(wù),，這也是醫(yī)護(hù)生的使命與職責(zé)所在,。
為此，我們向同學(xué)們發(fā)出倡議,，號(hào)召同學(xué)們每天利用課余時(shí)間（至少1小時(shí)）進(jìn)行科學(xué)有效的鍛煉,。通過(guò)開展“健康生活 陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)”這一活動(dòng),，引導(dǎo)同學(xué)們建立科學(xué)、健康,、文明的生活方式,，豐富學(xué)校的校園文化生活，使同學(xué)們以更加健康的體魄,，更加充沛的精力投入到日常的學(xué)習(xí)和生活之中,。倡議如下：
一、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣,，不熬夜,，不成為手機(jī)控，早睡早起,，以健康的方式學(xué)習(xí)和生活,。
二、選擇適合自己的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,，參加體育運(yùn)動(dòng)要持之以恒,，不能半途而廢，讓體育運(yùn)動(dòng)成為自己日常生活的美好經(jīng)歷和成長(zhǎng)過(guò)程,。
三,、講究科學(xué)的鍛煉方法，積極了解體育方面的常識(shí),，結(jié)合自己的實(shí)際情況,，合理安排鍛煉的時(shí)間和強(qiáng)度。同時(shí)根據(jù)平時(shí)所學(xué)醫(yī)學(xué)常識(shí),，避免在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中受到傷害,。
四,、積極響應(yīng)“健康生活 陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)”號(hào)召,，主動(dòng)積極參加學(xué)校組織的相關(guān)體育活動(dòng)，如越野賽等,，營(yíng)造良好的校園體育文化氛圍,。
五、保持積極樂(lè)觀向上的心態(tài),，摒棄不良習(xí)慣,，堅(jiān)持“走向戶外、擁抱陽(yáng)光”的原則,，充分利用學(xué)�,，F(xiàn)有的場(chǎng)地和體育器材積極參加體育運(yùn)動(dòng)，提高個(gè)人的身體素質(zhì),。
同學(xué)們,，做為未來(lái)的醫(yī)護(hù)工作者,，健康是我們發(fā)揮能力的堅(jiān)強(qiáng)后盾，健康是我們服務(wù)他人的不竭動(dòng)力,。擁有健康的體魄可以讓我們更有動(dòng)力為醫(yī)學(xué)事業(yè)貢獻(xiàn)青春,，保持陽(yáng)光的心態(tài)可以讓我們更有熱情為需要幫助的人們提供服務(wù)。
讓我們?cè)诖喝盏年?yáng)光下釋放自我,，在健康的運(yùn)動(dòng)中感受青春的力量,，大家一起來(lái)運(yùn)動(dòng)吧！
林業(yè)衛(wèi)校第四校區(qū)
2018年4月26日
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