黑龍江省林業(yè)衛(wèi)生學校 萬玉峰（編號：04-222-7） 如何在中等職業(yè)教育階段開展心理健康教育，特別是如何疏導學生不良的心理是教育工作者刻不容緩的事情。在新的體育課程改革下，我在體育課教學中滲透心理健康教育做了一些嘗試，在此，談談自己的看法與大家一起交流。 一、體育教學中學生不良心理狀況 在體育教學中影響學生心理健康不良因素主要有：害怕、逆反、依賴、焦慮、孤獨、自責、過敏、沖動、反感、異性等心理現(xiàn)象。其形成的原因主要有生理和心理、體質和學習成績以及不良個性心理等方面的缺陷。如有的學生身材矮小、肥胖，體弱或有某些方面的殘疾等，他們在練習中因怕做不好動作被別的同學譏笑而產(chǎn)生對運動的恐懼感，導致心理失衡，或怨天尤人，或自抱自棄，從而造成較重的心理負擔等等。 二、在體育教學中如何滲透心理健康教育 1、構建良好心理環(huán)境，促進心理健康教育。 （1）教師的心理健康教育是優(yōu)化體育課堂心理環(huán)境的前提，課堂心理環(huán)境主要是教師行為的產(chǎn)物。教師心理健康、情緒穩(wěn)定，在教學中能使學生在一種心情平靜、愉快而活潑的氣氛中學習。相反，教師情緒的失控，往往會導致師關系冷漠和教學氣氛的緊張。心理健康的體育教師應該具有良好的心理修養(yǎng)和師德修養(yǎng)，有較強的自我心理調節(jié)能力，不斷完善自己的個性品質，能真誠地接納學生，理解與尊重學生，創(chuàng)設一個健康向上的學習環(huán)境。 （2）設計科學合理有效的場地與器材。體育課大多在室外進行，復雜多變的環(huán)境，給小學生上體育課帶來一定的干擾。所以應在課前畫好場地，放好教具，使之整潔、美觀、富有吸引力。例如在教學前滾翻時，把墊子放成梅花型，讓每兩個學生都能擁有一個“花瓣”，讓學生一到場地，就感到心情舒暢，愉快有趣，渴望快點上課。 2、精選教學內容，加強心理健康教育。教材要適合學生身心特點，照顧他們體育興趣，滿足現(xiàn)實的體育需要。盡可能擴大選取范圍，增加一些選項課、專項課、開放式教學課。如利用游戲，培養(yǎng)學生的健康心態(tài)。 3、采用靈活教法，突出心理健康教育。 （1）創(chuàng)設情境，讓學生在學習中體驗互幫合作快樂的情感在教學中，教師要注重創(chuàng)設良好的課堂學習氛圍，著重培養(yǎng)學生互相合作學習的習慣。互相幫助、探討學習，使學生在交往的過程中完成學習任務，感受到學習知識的樂趣，也體驗到了合作的快樂。 （2）在游戲中培養(yǎng)學生團結拼搏奮發(fā)進取精神。教學中運用游戲，能夠使學生為了一個共同的目標團結一致，奮勇拼搏。如：團結一致過黃河，集體跳長繩游戲比賽，接力跑游戲等集體游戲活動。通過對游戲規(guī)則的了解和參與游戲活動，培養(yǎng)了學生團結一致，努力拼搏奪取勝利的精神品質，同時讓學生在比賽中也體驗到勝利的喜悅。 4、課后小結，滲透心理健康教育 （1）設疑法。講課時設計一些問題讓學生課后進行思考。（2）提問法。通過有一定難度的問題，讓學生利用已學過的知識去評價、辨別。（3）暗示法。教師利用心理學原理，讓學生對課堂上自己的表現(xiàn)進行回憶，自己評價。（4）議論法。教師就課中某一環(huán)節(jié)，特別是學生的看法和評價不一樣時提出問題，讓學生進行熱烈討論，自己找出正確的答案。其次，體育教學中有許多競爭性比賽或游戲，肯定會產(chǎn)生“失敗”的一方。這些學生在一定時間內會產(chǎn)生精神和心理上的壓抑，應注意消除他們的心理疲勞和心理障礙。教師可用簡短、幽默的語言或小故事去啟發(fā)他們，用真誠的目光去鼓勵他們，使他們相信自己有能力去獲得成功。 另外，學生具有個體差異，各個階段心理狀態(tài)也各不相同。因此，教師在體育教學中，要根據(jù)不同的對象不同的情況，有的放矢地來滲透心理健康教育，全面培養(yǎng)學生的心理素質，督促學生在增強體質的同時提高心理健康水平，從而得到真正的健康。 |
